Taк как сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, мы бы хотели Вам рассказать, как его поддержать!  Итак, 9 способов сохранить свое психическое здоровье:  Решите проблемы со сном - сон необходим для нормального функционирования всех систем организма;  Не стесняйтесь ходить к психологу - в некоторых ситуациях просто не обойтись без квалифицированной помощи;  Кушайте кисломолочные продукты - ученые пришли к выводу, что люди, регулярно потребляющие кисломолочные продукты, менее подвержены